Din bedre halvdel faktisk utro mot deg? Hmm, kan dette være vanskelig, men det finnes måter å håndtere. Les videre:
Finn ut om forholdet er virkelig verdt å redde. Okay, dette er faktisk det viktigste steget, fordi hvis du løse at forholdet er verdt å gjøre en innsats for å restaurere, så gjør være forberedt på å møte noen tøffe tider fremover. På den annen side, hvis du mener at du ikke kan stå for juks i et forhold, så kom deg ut raskt og umiddelbart.
Hvis du har gjort opp tankene dine at forholdet fortsatt kan være berget, puste dypt, svelge din stolthet, bite tennene, og være forberedt - dette vil ta litt litt arbeid.
Sett deg ned med signifikante andre og klare opp saken - en gang for alle. Først av alt, finne ut om partneren din er så interessert i å gjenopprette forholdet ditt som du er. Hjelpe ditt forhold overleve en utro vil ta engasjement fra dere begge. Er dere begge klar? Dette er det ultimate spørsmålet.
En annen ting å huske på: det vil aldri gjøre for å få denne hendelsen kontinuerlig brakt tilbake til livet. Avgjøre saken med en lang prat, lære av denne feilen, sett retningslinjer for å sikre at dette aldri vil skje igjen, og gå videre. Dette vil være en lettelse ikke bare på din utro partner, men på deg så godt - du ville ikke ønsker å bære byrden av unforgiveness. Det er bare altfor ubeleilig tung.
Sette regler. Her er fangsten: reglene bør komme fra den utro partner. Hvis det kommer fra deg, kanskje han bare føler behersket og kan være umotivert til å følge dem. Be partneren din om dette spørsmålet: Hva tror du at du bør gjøre det vi kan sørge for at dette juks aldri skjer igjen? Han bør være i stand til å bidra med noen klare handlingsplaner. Fra din side, bør du gi regler til deg selv å oppmuntre ham til å holde sin del av avtalen.
Løse andre problemer
Løse andre problemer. Hans juks kan være et resultat av noen problemer at forholdet står overfor. Er det fordi dere to har vært økende fra hverandre en stund allerede? Eller kanskje fordi han føler at du ikke gir ham nok plass? Det kan være svært vanskelig å erkjenne at du har bidratt med bare litt til juks hans (det er hans feil tross alt!) Men igjen, være forberedt på å håndtere den erkjennelse at dere begge bidra til trivsel for forholdet. Nå er tiden for å snakke om tidligere uløste problemer og skape handlingsplaner for å jobbe dem ut.
Vis partneren din at du er villig til å stole på ham igjen. I et forhold, betyr det ikke gjøre å alltid bære et snev av mistillit om partneren din. Du kan ikke kontrollere din partner (nope, ikke selv om du prøver), men du kan styre selv. Som nevnt, hvis du har besluttet å gi forholdet en ny sjanse, og være forberedt på å fullstendig starte på nytt. Vis partneren din at han har din fulle tillit. Nøkkelen her er å starte ditt forhold igjen med antagelsen om at alt kommer til å fungere bra.
Husk at med disse teknikkene
Husk at med disse teknikkene, er det svært viktig at du identifiserer hvis du trenger fagfolk til å hjelpe deg gjennom denne tiden. Hvis du ikke kan synes å avgjøre saker av dere selv, kan du ta kontakt med et ekteskap rådgiveren, eller hvis partneren din ikke kan synes å hjelpe seg fra fristelsen av andre kvinner, han bare trenger noen form for terapi. Det er viktig å forstå at du ikke er i dette selv, og det er rikelig med hjelp rundt.