Hvordan å takle tapet av et kjæledyr

Det er ingen enkel måte å takle tapet av et kjæledyr

Det er ingen enkel måte å takle tapet av et kjæledyr, eller bør du prøve å omgå den naturlige sorgprosessen. Alltid huske, du er ikke alene. Alle som noen gang har blitt berørt av et kjæledyr kjærlig hengivenhet har også kjent smerten av tap.

1. En tid av emosjonell turbulens. Etter tapet av et kjæledyr, kan du forvente å møte den emosjonelle berg-og dalbane kjent som sorg. For en tid - noen ganger en periode av dager, noen ganger uker eller måneder - kan du oppleve følelsen av vantro, tristhet, sinne, skyldfølelse, skam eller depresjon. La oss forvise forlegenhet uten ytterligere forsinkelse, men siden det ikke er noen saklig grunn til å skamme seg over sørgende for tapt kjæledyr. Sorg er beundringsverdig og menneskelig, ikke unaturlig eller pinlig.
2. Rådgivning som blanding av følelser kan avta etter noen uker, men for mange, gjenværende følelser forbli og forlenge sorgprosessen for langt lenger en periode -. Noen ganger i årevis etter tapet av et kjæledyr. Dette bør komme som liten overraskelse; et kjæledyr kjærlighet er noen av de reneste, mest virkelig ubetinget og støttende elsker vi opplever.

   Med tanke på at de fleste mennesker har følt smerten av kjæledyret tap, ikke vær redd for å nå ut til støtte i din tid sørgende, enten du har hatt en hard par uker eller en følelsesmessig prøver år. Du vil finne at denne støtten kommer i mange former, fra den uformelle støtte fra venner og familie til den formelle støtte og veiledning av kjæledyr tap Hjelpetelefoner, rådgivningstjenester og online pet tap støtte grupper. Et online-søk vil avdekke de mange gruppene som du kan utforske og eventuelt delta. Din veterinær kontor eller humant samfunn kan anbefale lokale grupper, rådgivere og hotlines kontakt for støtte som du takle tapet av kjæledyret ditt.

3. . Memorial Det er en uheldig misforståelse at kjæledyr minnesmerker er bare for barna, for de samme grunnene til at vi minnes våre slektninger når de forgå, er et minnesmerke for ditt kjæledyr et viktig skritt i sorgprosessen. Enten du begrave kjæledyret ditt eller holde asken i en urne, reservere tid til å minnes din elskede kjæledyr med familie eller venner vil hjelpe dere alle takle tapet av kjæledyr.
4. Hold en journal. Mange føler ubehag utforske sine følelser verbalt eller vise dem til andre på noen måte. Hold en journal der du kan utforske og komme til enighet med dine følelser og sorg via det skrevne ord.
5. Prøv å se utover dødsøyeblikket. Mange kjæledyr eiere, spesielt tidlig i sorgprosessen, har problemer med å huske sine kjæledyr uten stadig revisiting øyeblikket deres kjæledyr døde. Selv om du ikke skulle fornekte minnet, bør du også gjøre en innsats for å huske de gode tidene også - de gangene som gjorde deg smile, dum øyeblikkene og de rampete seg, også. Husk gleden du og ditt kjæledyr følte i nærvær av hverandre.
6. Hjelpe barn. For barn, er tapet av et kjæledyr ofte hva som forårsaker deres første følelsen av permanent tap. Vi vet alle at erfaring ikke kjedelig smerten av tap, og det er også sant at barn vil oppleve noen av de samme følelsene som en voksen. Men tapet føles annerledes av små barn, de vil sannsynligvis bli forvirret og muligens sint (med foreldrene, hos veterinæren eller på seg selv). Det er best, men ikke til å stole på en velmenende løgn som "Daisy rømte hjemmefra," eller "Tiger gikk bort for å leve på en gård." Disse forklaringene kan skade og forvirre barnet enda mer etter hvert som barnet forsøker å finne ut om kjæledyret valgte å forlate ham eller ble tvunget til å forlate. På toppen av det, kan barnet ditt bli fylt med urealistisk håp, og hevdet at den elskede kjæledyr vil komme hjem. Selv om det vil være vanskelig, bør du ikke skjule det faktum at kjæledyret ditt har gått bort. Lær barna dine om dette naturlig del av livet.
   
   
7. Mestring som senior. Som eldre takle sorg, kan de oppleve enda mer problemer. Mange eldre bor alene med sine kjæledyr, noen med kunnskap om at de aldri kan ansvarlig eier et annet kjæledyr. En følelse av uunngåelig ensomhet kan følge tapet av et kjæledyr. Sammen med den følelsen, kanskje uunngåelig død begynner å veie tungt på de eldre selv. Det er svært viktig ikke å gi etter for fortvilelse, igjen, er du ikke alene. Ingen, uansett alder, kan noensinne erstatte en avdød kjæledyr. Huske alle de varierte støtte ressurser tilgjengelig for deg - fra Hjelpetelefoner til rådgivning grupper og nettfora. Du kan danne et nettverk av støtte og kjærlighet gjennom familie og venner, du kan ikke forestille seg stadig eie et annet kjæledyr, men de sannsynligvis har kjæledyr i tillegg - kjæledyr som trenger en kjærlig barnevakt fra tid til annen. Du kan selv frivillig på lokale kjæledyr tilfluktsrom. Som et kapittel av livet ditt ender, er et nytt kapittel begynner, fylt med nye muligheter for å dele din kjærlighet for familie, venner, kjæledyr og liv.

Dine følelser av sorg er en direkte og naturlig resultat av den kjærligheten du har for avdøde kjæledyr, så ikke prøv å fornekte din sorg. Som du takle tapet av kjæledyret ditt, bli trøstet av det faktum at din kjærlighet ble matchet av kjærlighet kjæledyret ditt følte for deg. Obligasjonen du dannet sammen kan ikke brytes med døden så lenge du feire den i glad erindring.